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来源:好招商食品网 美食制作 狼之舞  |  2023-01-08
主料:
苤蓝适量

辅料:
红辣椒适量

配料:
花椒油适量精盐适量白醋适量香油适量食油适量

凉拌苤蓝丝的做法步骤

1.苤蓝择洗干净。

2.用刀把苤蓝顶部切掉成平面,方便一会儿切片。

3.把苤蓝放在菜板上用到片掉苤蓝的硬皮。

4.把去皮的苤蓝切薄片。

5.把苤蓝片切细丝。

6.把切好的苤蓝丝放在小盆内,撒上精盐腌5分钟,杀掉部分水分。

7.攥掉苤蓝丝的水分,倒入白醋,加一点精盐。

8.滴入香油,不喜欢可以不加。

9.加一点花椒油,拌匀。

10.把调好的苤蓝丝装盘,洒上红辣椒丝。

11.最后把热油泼在苤蓝丝上。

小窍门&温馨提示

苤蓝是北方冬季常见的根茎类蔬菜,苤蓝口感微甜、爽脆适合凉拌和爆炒。



凉拌苤蓝丝:酸辣微甜,清脆爽口。冬季饭桌上,可以有。


TAGS:凉菜 家常菜 老人 朋友聚餐 夏季食谱 晚餐 苤蓝
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